Pohybové aktivity za dostatečného přístupu kyslíku ke svalům jsou považovány pro svůj zdravotní přínos jako jedny z nejúčinnějších. Aerobní cvičení nás přinutí zhluboka dýchat, zapojit do pohybu velké skupiny svalů, při pravidelném tempu a trvá déle než 15 minut. Ideálními stroji na aerobní cvičení jsou běžecké pásy, eliptické trenažéry, cyklotrenažéry nebo rotopedy. Vědci doporučují cvičení jako prevenci proti civilizačním nemocem. Cvičením si zkvalitníte a prodloužíte život. Začněte cvičit a buďte fit.
Copyright © 2025 FS Europe a.s.
Na těchto stránkách používáme soubory cookies, díky kterým máme následně možnost vylepšovat provoz e-shopu a zlepšovat naše služby. Můžeme Vám rovněž dále doporučovat obsah a zobrazovat reklamu přesně podle Vašich preferencí. Souhlas s poskytnutím Vašich cookies udělíte kliknutím na tlačítko "Souhlasím".
Zde máte možnost povolit jednotlivé cookies podle Vašich preferencí.
